El concepto de Multitasking o Hacer muchas tareas al mismo tiempo, no es beneficioso, si queremos enfocarnos y ser eficientes en nuestras actividades, se pierde tiempo en distracciones que no son importantes, y quitan productividad, además que genera más agotamiento físico y mental.
¡Hola Andrea!
Tienes toda la razón, el multitasking puede parecer una forma eficiente de hacer muchas cosas al mismo tiempo, pero en realidad puede ser contraproducente. Cuando intentamos hacer varias tareas al mismo tiempo, nuestro cerebro se distrae y no puede concentrarse en ninguna de ellas de manera efectiva. Esto puede llevar a errores y a una disminución en la calidad del trabajo realizado.
Además, como mencionas, el multitasking puede ser agotador tanto física como mentalmente, lo que puede afectar negativamente nuestra salud y bienestar general.
En lugar de hacer multitasking, es mejor enfocarse en una tarea a la vez y completarla antes de pasar a la siguiente. Esto nos permite concentrarnos plenamente en cada tarea y hacer un trabajo de mayor calidad en menos tiempo.
Un cordial saludo.