El termino multitarea se refiere a la realización de varias actividades distintas al mismo tiempo. Aunque pueda parecer eficiente, esta práctica puede afectar negativamente nuestro rendimiento. Al dividir nuestra atención entre múltiples tareas, es difícil concentrarse al máximo en cada una de ellas. Esto puede llevar a un agotamiento físico y mental, así como a una sensación de frustración, ya que no se puede dedicar la atención necesaria a cada tarea de manera detenida y cuidadosa. Además, realizar tareas de manera rutinaria y sin un enfoque adecuado puede resultar en una menor calidad en los resultados.
