el querer trazar un meta y ver que cada dia un resultado es positivo te hace seguir y se convertirlo en un habito
el querer trazar un meta y ver que cada dia un resultado es positivo te hace seguir y se convertirlo en un habito
y no olvides usar el Loop del habito. Saludos.
Asi es, acciones precisas y mensurables en un corto periodo de tiempo para que ellas mismas sirvan de reteoalimentacion al perfeccionamiento del ciclo, hasta lograr reducir el esfuerzo impuesto para cumplir dichas acciones.