Los momentos Eurekas en la vida actual a veces cuesta tenerlos, pero se pueden buscar recreos mentales impuestos con alarma en el celular ( solo cancelarlos en casos urgentes) pero es necesario para poder activar nuestro cerebro .La Gimnasia Cerebral permite asegurar mayor creatividad, innovación ,mayor productividad y estimula la felicidad alcanzando logros a corto plazo. La falta de ejercicio físico lleva a la pérdida masa muscular y fuerza ,exactamente igual sucede con el cerebro: si no se ejercita, pierde neuronas y conexiones, pierde capacidades y flexibilidad para reaccionar a su entorno. El descubrimiento de la plasticidad cerebral, es decir la potencialidad del cerebro para sustituir células nerviosas dañadas por otras y conseguir el mantenimiento de las funciones intelectuales, ha abierto la puerta a programas de “gimnasia cerebral".
