Creia que tenia que estar 100000 porciento en modo enfocado. pero aprendi que es bueno entrar en modo difuso. entendi que hay que encontrar el equilibrio entre ambos modos. tambien aprendi que es bueno darle momentos de ocio al cerebro y por supuesto su merecido descanso. Cosas buenas aprendo
¡Hola Ignacio!
Es genial que estés aprendiendo sobre el equilibrio entre el modo enfocado y difuso. En efecto, ambos modos son importantes para el aprendizaje y la resolución de problemas. El modo enfocado te permite concentrarte en una tarea específica, mientras que el modo difuso te da la oportunidad de relajar la mente y permitir que las ideas se conecten de manera más libre.
Es como cuando estás estudiando para un examen: pasas tiempo concentrado en comprender un tema en particular (modo enfocado) y luego te tomas un descanso para que tu mente procese la información de manera más relajada (modo difuso). Este equilibrio es clave para un aprendizaje efectivo.
¡Sigue adelante con tu aprendizaje y disfruta de esos momentos de ocio para darle un merecido descanso a tu cerebro!
Espero haber ayudado y buenos estudios!