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"Modo enfocado" "Modo difuso"

Sí, este tema me hizo entender que a veces la solución no llega por pensar más, sino por pensar distinto. El modo enfocado sirve para trabajar con intensidad, pero el modo difuso —cuando descanso o hago algo distinto - me permite ver el problema desde otro ángulo.

Aprendí que alternar entre ambos modos ayuda al aprendizaje: estudio concentrado, luego me desconecto un rato, y muchas veces ahí aparece la respuesta. Por eso ahora valoro más los descansos y el tiempo libre, porque también son parte de aprender.

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En esta clase, exploramos los dos modos principales de funcionamiento del cerebro: el modo enfocado y el modo difuso. El modo enfocado se activa cuando nos concentramos intensamente en resolver un problema específico, mientras que el modo difuso entra en juego cuando estamos relajados y permitimos que nuestra mente divague.