Suponiendo que un objetivo está relacionado con algo que se espera lograr y las metas son las acciones que se deben tomar para lograr el objetivo, haz tu lista de objetivos (al menos 3) y de las respectivas metas para lograr esos objetivos.
Objetivos:
- tener mejor salud fisica
- mejorar mi aspecto fisico
- hacer una actividad al aire libre.
Metas: 1.comer mas comida hecha en casa por mi misma al menos tres veces por semana. 2.hacer ejercicio como escalar una vez por semana en gym y una vez por semana al aire libre. 3.ir a escalar una vez a la semana.
