Obtener una mejor calidad de sueño: ** Mejorar mis hábitos de sueño para poder dormir lo recomendable y no menos de horas. **Estudiar el curso de oracle y Alura por 5 horas diarias: Con las herramientas necesarias podre organizar bien mi tiempo, y no solo podre estudiar los cursos brindados por ellos, si no que me servirá para futuros planes de estudio. Hacer ejercicio: Mejorar mi estado físico mediante una rutina de ejercicios mínimo de 3 veces por semana por las mañanas.
Hola Angello, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!
Hola Alumno, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!