Mejorar en el idioma inglés: comenzar con pequeños cursos de acuerdo a mi nivel de dos a tres días por semana, ver películas en ingles con subtitulo primero en mi idioma y después en ingles. Ser más saludable: ir a natación dos veces a la semana o tres y tener meriendas con fruta y verdura. Mejorar mi tiempo libre en cosas productivas y de crecimiento: buscar hobbies que me ayuden a mejorar mis habilidades y dejar por las noches y las mañanas las redes sociales.
Hola Elsy, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.
Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!