desde que empece a realizar mis rutinas de ejercicio diarias antes de ir a la cama en las noches y el consumir agua en el transcurso de mi dia fueron habitos que me hicieron sentirme mejor y con mas energia para poder llevar a cabo mis otros objetivos y a sentirme de una mejor manera conmigo mismo.
Hola Cristihan, espero que estés bien
Gracias por compartir tu ejercício práctico con nosotros! Tu contribución es fundamental para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura. Sigue comprometido y no dudes en regresar al foro en caso que tengas alguna duda o dificultad.
¡Abrazos y buenos estudios!