Para poder tener un bien día productivo en mi caso
- Dormir 7 horas
- desayunar bien
- leer en el trayecto de la casa al trabajo
Para poder tener un bien día productivo en mi caso
Hola Cesar, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!