La mayor barrera que me quita el enfoque es, sin duda, las distracciones en Internet, como las redes sociales, páginas web y correos electrónicos. Me resulta muy difícil resistir la tentación de revisar mis notificaciones constantemente, lo que interrumpe mi flujo de trabajo y afecta mi productividad. Me gustaría añadir a la lista las interrupciones constantes en el entorno físico, como el ruido de fondo y las conversaciones cercanas, ya que también me distraen considerablemente. Estos factores combinados dificultan mucho mantener la concentración en mis tareas.
