Físicas: en ocasiones no tengo tanta organización en mis espacios, y eso me afecta a la larga.
Emocionales: puedo llegar a ser invasivo a la hora de hablar, y polarizo la conversación.
Físicas: en ocasiones no tengo tanta organización en mis espacios, y eso me afecta a la larga.
Emocionales: puedo llegar a ser invasivo a la hora de hablar, y polarizo la conversación.
Hola Oswaldo,
Entiendo que estás enfrentando algunos desafíos tanto físicos como emocionales. No te preocupes, es completamente normal y todos lidamos con barreras similares en algún momento.
En cuanto a las barreras físicas, parece que la organización de tu espacio de estudio es una preocupación. Una posible solución podría ser dedicar un tiempo específico cada semana para organizar tu espacio de estudio. Puedes intentar implementar técnicas de organización como el método 5S (Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu, Shitsuke) que es muy popular en Japón. Este método te ayudará a mantener tu espacio de estudio limpio y organizado, lo que puede mejorar tu concentración y productividad.
En cuanto a las barreras emocionales, mencionaste que puedes llegar a ser invasivo al hablar y polarizar la conversación. Una posible solución a esto podría ser practicar la escucha activa. La escucha activa implica prestar toda tu atención a la persona que está hablando, hacer preguntas para aclarar lo que no entiendes y proporcionar retroalimentación. Esto puede ayudarte a ser más consciente de cómo te comunicas con los demás y a mejorar tus habilidades de conversación.
De todas formas, recuerda que estos son solo consejos y puede que no funcionen para todos. Lo importante es que estás consciente de estas barreras y estás dispuesto a trabajar en ellas. Eso ya es un gran paso.
¡Un saludo!