¡Hola Milagros, espero que estés bien!
Entiendo que estás buscando formas de combatir las barreras que te impiden concentrarte en tus estudios. Me parece excelente que ya hayas identificado dos de ellas y estés buscando soluciones para superarlas.
Respecto a las distracciones en internet, poner tu celular en la opción "no molestar" es una muy buena idea. También puedes considerar utilizar aplicaciones que te ayuden a bloquear temporalmente el acceso a redes sociales y otras páginas web que te distraen, como Forest o StayFocusd.
En cuanto a las personas que te interrumpen mientras estudias, es importante que les comuniques tus límites de manera clara y respetuosa. Puedes decirles que estás ocupada en ese momento y que prefieres no ser interrumpida, pero que estarás disponible después para hablar con ellos.
Recuerda que es importante que te sientas cómoda y en control de tu tiempo y espacio de estudio. Espero que estas sugerencias te sean útiles. ¡Mucho éxito en tus estudios!
Anexo: el foro se centra en las dudas de contenido y actividad, ¡pero apreciamos sus resultados! Te sugiero que compartas tus resultados con tu grupo en lo servidor en Discord.
¡Vamos juntos!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
