Mi recompensa primordial, es ver o leer algo que me haga reír, me resulta mas beneficioso para una pausa restauradora.
Solucionado
Mi recompensa primordial, es ver o leer algo que me haga reír, me resulta mas beneficioso para una pausa restauradora.
¡Hola Yoel!
Es genial que tengas una recompensa primordial que te ayude a tomar una pausa restauradora. Ver o leer algo que te haga reír es una excelente manera de reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
Te sugiero que sigas haciendo esto cada vez que necesites una pausa. Además, si te resulta útil, también puedes probar otras técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda.
Recuerda que es importante cuidar tu bienestar emocional y mental, y tomar descansos regulares durante el día puede ayudarte a ser más productivo a largo plazo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!