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Mi SMART

Específica: Hacer ejercicio en el gimnasio.

Medible: Se puede medir con base en el peso, medidas corporales y estado animico.

Alcanzable: Bajar 4 kilos en dos meses.

Relevante: Tener mejor calidad de vida.

Fecha límite: Febrero del proximo año

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Hola Diego, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona una lista de objetivos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!