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Mi propuesta para loop de habito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Isaias Lagunes Pérez
| 82.4k xp | 6 posts

Señal: Alarma y atuendo deportivo para salir a caminar. Rutina: Caminar al menos un kilometro o 30 minutos. Recompensa: Satisfacción y relajación.

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por Rafaela Rocha
| 2875.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

Hola Isaias, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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