¡Hola Gutierrez!
Me parece genial que hayas definido una meta utilizando la técnica SMART. Aprender programación backend con Java es una habilidad muy valiosa en el campo laboral actual.
Para lograr tu objetivo, te sugiero que comiences por buscar recursos en línea, como tutoriales y cursos en plataformas como Udemy o Coursera. También puedes buscar grupos de estudio en línea o en tu comunidad para compartir conocimientos y resolver dudas.
Recuerda que programar una hora al día es una excelente manera de mantener el hábito y avanzar en tu objetivo. Además, te sugiero que establezcas metas más pequeñas y alcanzables a corto plazo, como aprender un nuevo concepto o resolver un problema específico.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!