Mi objetivo es lograr completar una carrera de 10km a un ritmo competitivo:
- Especificidad: Entrenar mínimo 3 veces por semana.
- Medible: Tener un plan de entrenamiento eficaz y adaptado a mi condición física.
- Alcanzable: Correr 5km a un ritmo de 5:30.
- Relevante: Es relevante porque beneficio mi cuerpo mediante actividad física.
- Fecha Limite: Completar la carrera en Noviembre, tengo tres meses
