Mi objetivo es poder poder tener buen estado físico
Especificidad: aprender sobre rutinas y alimentación de personal calificado
Medible: practicar ejercicios y contar calorías
Alcanzable: hacer ejercicio mínimo 3 veces por semana y agendar una cita con un nutriologo al mes
Relevante: es relevante porque me ayudará a estar mejor, tener más energía y estar más saludable
Fecha límite: lograrlo para fin de año
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