Entrar ¿Aún no tienes acceso?
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
0
respuestas

Mi meta SMART

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Tu meta SMART

por Carlos Manuel Alpuche Ortiz
| 16.5k xp | 13 posts

Mi meta es bajar de peso utilizando la metodología SMART:

  • Específica: Bajar 5 kilos de peso.
  • Medible: Pesarme cada semana para seguir mi progreso.
  • Alcanzable: Bajar 0.5 kilos por semana.
  • Relevante: Es relevante porque mejorar mi salud y bienestar es importante para mí.
  • Fecha límite: Alcanzar esta meta en 10 semanas.