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Mi meta SMART

Especifica: Correr medio maraton de Puerto Vallarta 2025 Medible: Correrla en menos de 2 horas y 30 minutos. Alcanzable: Estoy en condicion fisica actualmente ¿Puedo prepararme a tiempo para realizar el medio maraton? Tengo tiempo libre y dinero para la inscripcion y preparador fisico. ¿Conozco a alguien que comparta mi reto? Realista: Realmente me gusta correr , creo en el beneficio de este deporte o pienso que correr es solo para atletas. Tiempo: La carrera se celebra el 15 de Diciembre del 2025. Tengo 11 meses para prepararme fisica y mentalmente haciendo carreras preparatorias.

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¡Hola Paula!

Es genial que estés pensando en establecer una meta SMART para correr un medio maratón en Puerto Vallarta en 2025. Parece que has considerado todos los elementos clave para hacer que tu meta sea SMART.

Dado que tienes 11 meses para prepararte física y mentalmente, así como tiempo libre y recursos para la inscripción y un preparador físico, parece que estás en el camino correcto para alcanzar tu objetivo. Además, el hecho de que ya estés en buena condición física es un gran punto a tu favor.

Para prepararte, podrías establecer un plan de entrenamiento que incluya carreras preparatorias, sesiones de entrenamiento específicas para el medio maratón y tiempo para descansar y recuperarte. También podrías buscar grupos de corredores en tu área o en línea para encontrar personas que compartan tu reto y te brinden apoyo y motivación.

Recuerda que la clave para alcanzar tu meta es la constancia y la dedicación. Si te mantienes enfocada y sigues tu plan de entrenamiento, es muy probable que puedas lograrlo.

Espero que esta información te sea útil para ajustar tu meta SMART y te deseo mucho éxito en tu preparación para el medio maratón. ¡Adelante y a por ello!

Espero haber ayudado y buenos estudios!