Bajar de peso y mejorar mi condición fisica.
S: Bajar 50 kilos de sobrepeso.
M: Bajar 3 kilos por semana y reducir un centímetro por semana.
A: Asistir al gimnasio 16 veces en el mes y comer saludable.
R: Es una meta que me ayudara en mi salud de manera general y en mi confianza para con los demas.
T: Reducir el peso en 1 año.