Especificidad: aprender a saltar la cuerda
Medible: enfocarme en aprender los métodos basicos
Alcanzable: saltar la cuerda 30 minutos al día
Relevante: es relevante porque ayuda a mejorar mi salud y resistencia
Fecha límite: aprender esto en 2 meses.
Hola Alan, espero que estés bien.
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!