Mi meta actual es fortalecer mi cuerpo en el gimnasio. Específica. Fortalecer mis piernas.
Medible. Debo ser capaz de levantar 100 lbs en la prensa de piernas
Alcanzable. Aumentando los días en los cuales ejercito mis piernas a 3 por semana
Relevante. Debo caminar a varios lugares en mi día a día
Fecha límite. Este objetivo debe ser cumplido hasta finalizar el mes de Agosto
