Loop del hábito: Mejorar mi inglés
- Señal: Ver un video random en inglés
- Rutina: Estudiar al menos 1 o 2 horas al día
- Recompensa: Sentir alegría y satisfacción dominar otro idioma
Loop del hábito: Mejorar mi inglés
Hola, Estudiante! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu análisis del loop del hábito, principalmente al definir una señal clara y una rutina constante, lo que muestra alineación con el enfoque del curso sobre reconocer y mejorar hábitos de forma consciente.
Buen camino al conectar la recompensa con una emoción positiva, eso refuerza la continuidad del hábito.
Como consejo, define un horario fijo para estudiar inglés y usa siempre el mismo tipo de contenido como señal inicial; hazlo anotando tu progreso al final del día para reforzar la satisfacción.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!