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Mi LOOP del habito

Señal: Despertar y ver ropa deportiva lista de la noche anterior. Rutina: Salir a correr por la mañanas. Recompensa: Haber realizado ejercicio con la satisfacción de que es una buena manera de comenzar la mañana y que en el futuro me ayudara con mi salud.

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Hola Jose, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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