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Mi LOOP de Hábito

Mi loop:

La señal: Enchufar la pc cuando llego del trabajo. Rutina: Practicar programación o estudiar durante 40 min. Recompensa: Nuevos conocimientos que mejoren mi futuro laboral.

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¡Hola Aldanasofiadelia!

¡Qué interesante tu loop de hábito! Me parece una excelente forma de aprovechar el tiempo después del trabajo para seguir aprendiendo y mejorando tus habilidades en programación.

Solo me gustaría sugerirte que, además de la recompensa a largo plazo de nuevos conocimientos, también te des una recompensa a corto plazo después de cada sesión de estudio. Podría ser algo tan simple como tomar un chocolate caliente o escuchar tu canción favorita. De esta manera, tu cerebro asociará la práctica de programación con una sensación de satisfacción inmediata, lo que te motivará a seguir adelante.

¡Espero que te sea útil mi sugerencia! ¡Sigue adelante con tu loop de hábito y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)