Señal: Tener la correa de paseo en el lugar más visible del living, tambien al ver a mi perrito pasearse por la casa.
Rutina: Ir a pasear con él diariamente por la mañana y noche durante 30 minutos.
Recompensa: Tener el Hogar más limpio y la sensacion de hacer bien para aquel.
Hola Edwin, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.
Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!