señal: despues de bañarme mirarme al espejo y notar que me hace falta ir al gimnasio. Rutina: Acudir al gym 4 veces a la semana de 8:30 - 10:30, con rutina de ejercicio. Recompensa: sentimiento de bienestar, tonificación muscular.
señal: despues de bañarme mirarme al espejo y notar que me hace falta ir al gimnasio. Rutina: Acudir al gym 4 veces a la semana de 8:30 - 10:30, con rutina de ejercicio. Recompensa: sentimiento de bienestar, tonificación muscular.
¡Hola Alumno! Espero que te encuentres bien.
Gracias por tu contribuición.
¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios!
¡Saludos!