Mi Loop:
• Siñal: Ver la alarma de mi teléfono. • Rutina: Estudiar 4 horas de programación • Recompensa: Satisfacción de poseer nuevos conocimientos y adquirir un hábito de estudio.
¿Crees que mi loop se asemeja al tuyo? Si es diferente, siéntete libre de contarme sobre tu loop. ¡Saludos!
Hola Rodolfo, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!