- Completar el curso de Oracle para obtener mi certificado
Organizarme para estudiar en un mismo horario por cuatro horas diarias para formar un buen hábito de estudio, agendarlo a manera de que no interfieran otras actividades del día y pueda concentrarme en ello.
- Bajar de peso
Establecer una dieta con alimentos sanos, un horario de comidas, beber más agua y consumir cada vez menos alimentos grasos o con mucha azúcar. Realizar unos 20 minutos de actividad física entre semana.
- Pasar tiempo de calidad con mi familia
Hacer un listado de las actividades que debo cumplir en el día, estableciendo un horario para cada una con un tiempo aproximado para terminar. Organizar alguna actividad en conjunto, algo agradable. Dejar los mensajes del celular a un tiempo determinado antes de esto para poder tener tiempo libre y sin interrupciones.
