- Ayudar en mi formación: Tratar de establecer un calendario de actividades para organizar mejor mi tiempo disponible para completar mis cursos.
- Ayudar a mi concentración: Tomar descansos establecidos de cada día de la semana con un tiempo mínimo de 10 minutos para relajarme, escuchar música o caminar para poder distraerme un rato y que no se me haga tan pesado mi estudio.
- Ser más saludable: Haciendo ejercicio al menos 3 días a la semana en la mañana o por la noche antes de dormir con una duracion minima de 30 minutos al día para relajar mi cuerpo y mantenerlo activo.
