Objetivos Anuales:
Actividad Física: Caminar o correr 30 minutos cerca de mi hogar, 5 días a la semana. Inscribirme en un gimnasio para realizar ejercicios de fortalecimiento 2 días a la semana.
Desarrollo Personal: Leer un libro al mes relacionado con mi campo de interés. Completar un curso online de Alura Latam, dedicando 1 hora diaria.
Familia y Amigos: Dedicar un día completo al mes para actividades especiales con mi familia. Mantener el contacto regular con amigos y familiares a través de llamadas o mensajes.
Recomendaciones: Comunicación: Informar a familiares, clientes y amigos sobre mi enfoque en estudios y proyectos este año. Gestión del Tiempo:
Eliminar actividades poco productivas y hacer una lista para evitarlas. Establecer actividades de descanso específicas, como leer o ver una película una vez por semana. Prioridades:
Incluir actividades importantes y urgentes con la familia al menos una vez al mes.
