Mi hábito clave es hacer actividad física en las mañanas, pues he notado que una vez acostumbrado el ejercicio matutino me hace sentir con mas energía, mas optimista, y recompensado de saber que tengo algo de disciplina, ademas siento que soy mas productiv.
Mi hábito clave es tener orden en la casa me hace sentir mas calmada y me permite iniciar mi dia mas controladamente, debo iniciar nuevos habitos que sean mas personales como el ejercitarme o dormir mejor porque son dos habitos que hasta el momento no he podido establecer