Un hábito clave para mí por mi rutina es dormir en la mañana 3 hrs y en la noche antes de trabajar 2 hrs. De esa manera estoy descansada y tengo un mejor desempeño. Otro hábito es hacer 20 minutos mínimo de ejercicio al día.
Un hábito clave para mí por mi rutina es dormir en la mañana 3 hrs y en la noche antes de trabajar 2 hrs. De esa manera estoy descansada y tengo un mejor desempeño. Otro hábito es hacer 20 minutos mínimo de ejercicio al día.
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