Mi hábito clave es hacer ejercicio, ya que este desencadena otros buenos comportamientos. Al eralizar ejercicio, comienzo a tener una mejor alimentación para poder mantener mi rendimiento, a su vez, me genera mejor calidad de sueño ya que a la noche estoy cansado luego de realizar actividad física. Por último y no menos importante, me genera esa sensación de satisfacción, que me hace ser más productivo a lo largo del día. Cuando hacía ejercicio, llegaba a mi casa, me bañaba y como tenía esa linda sensación sumado a la de productividad me ponía a estudiar para el colegio, mejoraba mi rendimiento físico, académico y daba lugar a aprender más cosas de mi propio interés. Situación que cuando no hacía ejercicio no existía.
