Cuando salgo a correr me siento más saludable y energético y eso me hace sentir mejor y a cuidar más mis hábitos alimenticios.
Cuando salgo a correr me siento más saludable y energético y eso me hace sentir mejor y a cuidar más mis hábitos alimenticios.
¡Hola Jair! Gracias por compartir tu hábito clave con nosotros.
Es genial que hayas encontrado una actividad que te haga sentir más saludable y energético. Correr es una excelente manera de mantenerse en forma y mejorar la salud cardiovascular. Además, cuando nos sentimos bien físicamente, es más fácil cuidar de nuestra alimentación y otros hábitos saludables.
¡Sigue así! Si tienes alguna otra pregunta o comentario, no dudes en hacérmelo saber. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Saludos!