En mi persona me he dado cuenta que haciendo ejercicio aunque sea 30 min al día, aparte de mejorar mi salud, me ha ayudado a conciliar el sueño por las noches y mejora mi rendimiento al día siguiente.
En mi persona me he dado cuenta que haciendo ejercicio aunque sea 30 min al día, aparte de mejorar mi salud, me ha ayudado a conciliar el sueño por las noches y mejora mi rendimiento al día siguiente.
Hola Alumno, Gracias por tu participación en el foro. Sin embargo, no hace falta que publiques la respuesta a tu ejercicio aquí. Puedes hacerlo en Discord, donde hay un canal específico para eso. El foro es más bien para plantear tus dudas y ayudar a otros compañeros. ¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios, saludos!