Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Durante un tiempo hice ejercicio en el gym, pero no fue lo que esperaba, asi que ahora con mi esposa estoy en natacion y he notado cambios positivos en mi vida
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Hola Jesús me pasó igual, la natación nos relaja y es un deporte muy completo.
