Comencé a dormir las horas necesarias, entre 7 y 8 horas. Definitivamente mis días son mucho mas productivos, tengo un estado anímico increíble y rindo más, noto con el paso del tiempo como cada vez logro más en poco tiempo. Además de que tomo mucha mas agua, me siento mas liviano y fresco por así decirlo. Creas hábitos saludables puede ser lo mejor que uno puede hacer!
