¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Si ¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría mejorar mi temperamento.
¿Cómo piensas lograrlo? Haciendo ejercicios mentales
¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Si ¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría mejorar mi temperamento.
¿Cómo piensas lograrlo? Haciendo ejercicios mentales
Hola, Johanny! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu respuesta muestra mucha autoconciencia. Reconocer el deseo de mejorar el temperamento ya es un gran paso hacia el desarrollo personal.
Sigue practicando esos ejercicios mentales, pueden ayudarte a gestionar mejor tus emociones y tener más claridad en situaciones difíciles.
Una dica práctica es probar técnicas como la respiración consciente o escribir un diario emocional al final del día. Eso te ayuda a identificar patrones y avanzar con más calma.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!