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Mi estilo de vida

Ahora mismo no estoy satisfecho con mi estilo de vida, tengo muchas cosas que cambiar quiero cambiar entre ellas arreglar mi horario de sueño esto sin duda creo que afecta a mis ánimos y cuando me despierto no me dan ganas de hacer nada a pesar de que duermo 8hrs, quisiera tener mas energía para poder realizar los objetivos que quiero, ahora mismos pienso cambiar todo mi estilo de vida, durmiendo mas temprano para levantarme mas temprano y aprovechar mejor el día y tener mas tiempo para el curos el cual si quiero completarlo para poder optar a un buen empleo y cambiar el ambiente en el que vivo.

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Hola, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

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