Que antes de empezar algo nuevo, es necesario tener claro mis objetivos para alcanzar la meta, adicional si no se cambian los hábitos malos y se toman hábitos buenos, no se podrá avanzar para alcanzar las metas, aprovechar que los hábitos son comportamientos que realizamos de manera regular y automática por lo que podemos sacar ventaja de esto pero mejorandolos.