Usando la técnica Pomo doro, me convierto en una persona enfocada y productiva. inicio dividiendo mi tiempo en bloques de 25 minutos, donde trabajo sin distracciones, totalmente concentrada en una sola tarea. Luego, tomo breves pausas que me permiten respirar, estirarme y recargar energía. Esta dinámica me ayudara a mantener el ritmo, evitar el agotamiento mental y avanzar con claridad. sentiré que mi mente se entrena para rendir mejor en menos tiempo. espero que al aplicar esta técnica cada día, sea más disciplinada, organizada y eficiente, logrando más con menos esfuerzo y sintiéndome satisfecha con mis logros.
