1)Objetivo: Aprender ingles Meta: tomar clases de manera diciplinada por lo menos 1 hora 3 veces a la semana 2)Objetivo: Cumplir con la rutina de entrenamiento Meta: minimo ir a entrenar 1 hora 4 dias a la semana 3) Objetivo: Tomar agua: Meta: Tomar agua minimo 1 litro al dia todos los dias al segundo mes incrementar un litro mas
¡Hola Alejandro!
Gracias por compartir tus objetivos y metas con nosotros. Es genial que tengas un plan para alcanzarlos.
En cuanto a tu objetivo de aprender inglés, es importante que te comprometas a tomar las clases de manera disciplinada. Te sugiero que establezcas un horario fijo para tus clases y trates de cumplirlo cada semana. También puedes buscar un compañero de estudio para que puedan motivarse mutuamente.
Para tu objetivo de cumplir con la rutina de entrenamiento, es importante que encuentres una actividad que disfrutes y que te mantenga motivado. Trata de variar tus entrenamientos para que no se vuelvan monótonos y aburridos. También te sugiero que busques un entrenador personal o un amigo que te ayude a mantener la disciplina.
En cuanto a tu objetivo de tomar agua, es una excelente meta para mejorar tu salud. Te sugiero que lleves una botella de agua contigo en todo momento para que puedas recordar tomar agua regularmente. También puedes establecer recordatorios en tu teléfono para que no se te olvide.
Recuerda que es importante ser constante y perseverante en tus objetivos y metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!