¡Hola Verónicaandreagiraldourrea!
Me alegra ver que tienes metas y objetivos claros para mejorar tanto en tu formación en tecnología como en tu bienestar personal. Aquí te dejo algunas sugerencias para ayudarte a alcanzar tus metas:
Para certificarte en el curso de Oracle y Alura, te recomendaría establecer un plan de estudio y dedicar un tiempo regular cada día para repasar los conceptos y practicar con ejercicios. Además, puedes aprovechar los recursos adicionales que ofrece Alura, como foros de discusión y tutoriales en video, para profundizar en los temas que te resulten más desafiantes.
Para encontrar un deporte que te permita oxigenarte y tener una mejor salud, puedes investigar las opciones disponibles en tu área y probar diferentes actividades. Si te gusta el voleibol, puedes buscar equipos o clubes locales donde puedas unirte y practicar de forma regular. Si prefieres la danza, puedes buscar academias o grupos de baile que ofrezcan clases para adultos. Recuerda que lo más importante es encontrar una actividad que te guste y te motive a seguir practicando.
Para leer con mayor frecuencia, puedes establecer un hábito diario de lectura. Puedes empezar leyendo una página al día del libro que elijas y luego ir aumentando gradualmente la cantidad de tiempo que dedicas a la lectura. También puedes unirte a un club de lectura o buscar recomendaciones de libros en línea para descubrir nuevas historias y autores que te interesen.
Recuerda que alcanzar metas y objetivos requiere tiempo, esfuerzo y perseverancia. No te desanimes si encuentras obstáculos en el camino, lo importante es mantener el enfoque y seguir trabajando hacia tus metas.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)