- Lograr terminar el curso de Alura-Latam: i. Dedicar entre tres (3) a (4) horas diarias a ver el contenido del curso del tema en particular y poner en practica lo aprendido. ii. Consultar en los foros y en la web las dudas que salgan en curso.
- Realizar ejercicio y vida saludabe: i. Hacer unos 20 minutos de ejercicios a para crear el hábito 3 veces por semana. Cambiar el tipo de ejercicios en los tres días. ii. Mejorar la alimentación empezando por comer más frutas y verduras iii. Tomar más agua. iv. Y hacer pausas activas en mi trabajo y estudio.
- Mejorar salud emocional y mental: i. Continuar con mis terapias de psicología cada semana. ii. Oír más música.
