Mi objetivo es aumentar mi resistencia en bicicleta pasando de 60 km a 90 km en una salida.
Especificidad: Aumentar la distancia de recorrido en bicicleta en una sola salida Medible: de 60 a 90km Alcanzable: aumentar 10 km por salida hasta que el cuerpo se adapte, luego aumentar Relevante: Mejora mi salud, resistencia física y me permite explorar mas rutas Tiempo límite: 3 meses
