Especificidad: Correr mis primeros 10k Medible: Realizar una carrera completa de 10k Alcanzable: Realizar mis primeros 10k en 3 meses Relevante: es importante porque me genera bienestar y me hace bien Fecha límite: los proximos 3 meses
Especificidad: Correr mis primeros 10k Medible: Realizar una carrera completa de 10k Alcanzable: Realizar mis primeros 10k en 3 meses Relevante: es importante porque me genera bienestar y me hace bien Fecha límite: los proximos 3 meses
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